シミを避けたいなら、お肌のターンオーバーを進展させて、シミを修復する作用が見られる「ビタミンA」と、メラニンの沈着を阻んで、シミを薄くする効果が期待できる「ビタミンC」を摂ることは大切です。シミにつきましては、メラニンが長い年数をかけて肌に…
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